Свердловская область, г. Асбест, п. Белокаменный
+7 343 216-51-96
info@b-kamen.com

О питании и метаболизме

«Пища не враг, пища – лекарство для восстановления здоровья!»

В современном мире мы требуем от нашего организма больше, чем в любую другую эпоху в истории человечества. Мы едим «пищевую химию», пьем отравленную воду, подвергаемся стрессам, которые разрушают нас. Неудивительно, что большинство людей постоянно ощущают усталость, слишком часто болеют, их отягощают лишние килограммы.

Каждый день я консультирую клиентов, которым необходимо изменить свою жизнь. Они нуждаются в снижении веса, чтобы восстановить здоровье и чувствовать себя лучше, быть энергичными, сильными и живыми. Я убеждаю их: «Есть – это хорошо! Дайте организму топливо, чтобы жечь ваш жир, а не мышцы!»

Пища, которую вы едите, так же как и образ жизни, который вы выбираете, должны восстанавливать силы и давать энергию, а не усталость, ожирение и болезни. Когда вы забрасываете вредную пищу: сладости, продукты с консервантами, искусственными красителями, ароматизаторами, подсластителями и стабилизаторами, пищевую химию в «топку» организма с замедленным обменом веществ, жир не сгорает, а накапливается. И метаболизм, повинуясь вашему пищевому поведению и образу жизни, создает тело, способное выживать в этих условиях.

Но, вам не нужен лишний жир. Вы хотите быть стройными и красивыми. Вам нужна энергия, отлично функционирующая гормональная система, сбалансированный уровень холестерина, нормальный уровень сахара в крови, сияющие кожа и волосы. Вы хотите выглядеть и чувствовать себя замечательно, излучать здоровье и получать удовольствие от приближения к идеалу.

В снижении веса нет ничего сложного. Если вы сумеете восстановить свой метаболизм, запустить его с новой скоростью, вы будете сжигать жир и очищать свой организм!

Начинайте процесс обновления вашего метаболизма уже сейчас прибегая к помощи специалистов санатория « Белый камень»! Мы поможем подобрать для Вас комплекс диагностических, лечебных и оздоровительных процедур, систему питания, прибегая, к помощи аромотерапии, фитотерапии, витаминов, минералов.

Девятайкина Елена,
врач, фитнес диетолог,
специалист по функциональному питанию,
координатор Российской программы
«Здоровое питание-здоровье нации»

top